Elke Kestens

Klinisch psycholoog

Ik ben Elke, een enthousiaste psycholoog. Ik ben al meer dan 10 jaar actief als inspirator van mensen en teams in verandering. Ik begeleid mensen in hun zoektocht naar mentaal welzijn, zelfzorg en stresshantering.

Hoe werk ik? Ik luister naar jouw verhaal. Daarna gaan we samen in een proces aan de slag, met alle stappen die nodig zijn om te groeien naar mentaal welzijn. 

Individuele psychologische begeleiding of professionele groepstrainingen, ik doe het allemaal met veel passie en inzet, elke dag opnieuw. Met als enige doel: een verbetering voor jou of je organisatie die houdbaar blijft op lange termijn.

Ik ontmoet je graag in levende lijve om samen stappen vooruit te zetten!

Inspirerende opleidingen & literatuurstudies

  • Master in de Psychologie - KULeuven (2017-2022)

  • Eindwerk in de gezondheidspsychologie over de betekenis van misofonie - Professor Ilse Van Diest (2021-2022)

  • Stresshantering en burnoutpreventie - Theo Compernolle (2016)

  • Coaching & feedback (GROW) – The Coaching Square (2015)

  • Effectief leiderschap – Stephen Covey (2015)

  • Change management champion “From Good to Gold” - Senn Delaney (2014)

  • MBTI Specialist certificatie- OPP België (2012)

  • Change management Buying clock model - Perpetos (2012)

  • Leiderschap en verandering in de 21ste eeuw - Peter De Prins (2011)

  • Kilimanjaro Leiderschapstraject – Still Movin (2011)

Bereikte successen als psycholoog en trainer

  • stage in therapie en diagnostiek op de afdeling verslavingszorg in psychiatrisch ziekenhuis UPC KuLeuven Kortenberg

  • enthousiaste spreker op inspiratiesessies in allerlei soorten organisaties (van retail bedrijf tot scholen) - op interactieve manier mensen doen inzien hoe ze via kleine tips en overleg zichzelf veerkrachtiger maken, hun time management weer in handen nemen en voor zichzelf leren zorgen

  • organiseren van groepstrajecten "zelfzorg", “time management”, “leiderschap” in organisaties - samen op zoek gaan naar een manier van werken die de werknemers sterker en veerkrachtiger maakt in de huidige organisatie & maatschappij

  • individuele begeleiding rond mentaal welzijn van uiteenlopende profielen 

  • en als mama :) opvoeding van 3 kinderen (20, 18 en 16) tot zelfstandige, authentieke en doelbewuste personen die naar het waarom durven vragen

Mijn talenten en competenties

  • ik heb een heldere communicatiestijl

  • ik ben een enthousiaste doorzetter – gestructureerd en doordacht

  • ik ben een actieve luisteraar met oog voor opvolging van de mensen